Pilates Instructor
Pilates Instructor – Nivel básico pilates Objetivo
Análisis de las principales técnicas de trabajo en suelo, con especial atención a los principios básicos del método y anotar al instructor de los recursos suficientes para utilizar los materiales necesarios.
Programa
Análisis de las principales técnicas de trabajo en suelo, con especial atención a los principios básicos del método y anotar al instructor de los recursos suficientes para utilizar los materiales necesarios.
Programa
Definición del método pilates. Actividad preventiva y/o integrada. Ley de Borelli Weber Fick sobre la adaptación estructural del músculo. Los principios básicos. Glosario de estudios. Práctica de ejercicio según cualidades y funciones, según distrito corporal, según cadena muscular, según el tipo de adaptación muscular requerido. Practicas guiadas en grupo
Duración
3 fines de semana x 12 horas = Total 36 horas.
Certifica
EFA (European Fitness Association) Fitness Alliance
Duración
3 fines de semana x 12 horas = Total 36 horas.
Certifica
EFA (European Fitness Association) Fitness Alliance